5.7 km | 00:37:30 | 06:33/km日期: 2021-11-21 09:18 - 平均心率: 88 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'07" / 06'56" / 07'00" / 06'06" / 05'30" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 722 / 5722 |
| 7 | | 01:51'05" (+46'01") | 1 / 5724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'56" | 00:15'03" |
| 3 | 07'00" | 00:22'03" |
| 4 | 06'06" | 00:28'09" |
| 5 | 05'30" | 00:33'39" |
| 5.7 | 05'20" | 00:37'31" |
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