10.2 km | 00:59:17 | 05:49/km日期: 2015-05-15 21:57 - 平均心率: 165 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 9978 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'41" / 05'38" / 05'49" / 05'51" / 05'49" / 06'02" / 05'47" / 05'48" / 05'40" / 05'56" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1004 / 1004 | 162 / 108 |
| 2 | | 05'43" (+00'04") | 1002 / 2006 | 165 / 105 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 997 / 3003 | 164 / 104 |
| 4 | | 05'51" (+00'12") | 998 / 4002 | 167 / 101 |
| 5 | | 05'52" (+00'13") | 999 / 5001 | 168 / 101 |
| 6 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 6001 | 167 / 98 |
| 7 | | 05'45" (+00'06") | 1004 / 7006 | 169 / 102 |
| 8 | | 05'48" (+00'09") | 997 / 8004 | 173 / 99 |
| 9 | | 05'42" (+00'03") | 996 / 9000 | 169 / 103 |
| 10 | | 05'55" (+00'16") | 1007 / 10007 | 173 / 97 |
| 11 | | 06'39" (+01'00") | 167 / 10175 | 168 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.48 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'38" | 00:11'19" |
| 3 | 05'49" | 00:17'08" |
| 4 | 05'51" | 00:22'59" |
| 5 | 05'49" | 00:28'48" |
| 6 | 06'02" | 00:34'50" |
| 7 | 05'47" | 00:40'37" |
| 8 | 05'48" | 00:46'25" |
| 9 | 05'40" | 00:52'05" |
| 10 | 05'56" | 00:58'01" |
| 10.2 | 07'11" | 00:59'17" |
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