5.0 km | 00:47:10 | 09:25/km日期: 2021-11-20 12:32 - 平均心率: 104 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 16'46" / 06'10" / 06'25" / 06'30" / 11'17" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'46" (+10'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+05'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'58" (+11'49") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'46" | 00:16'46" |
| 2 | 06'10" | 00:22'56" |
| 3 | 06'25" | 00:29'21" |
| 4 | 06'30" | 00:35'51" |
| 5 | 11'17" | 00:47'08" |
| 5.0 | 22'25" | 00:47'11" |
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