6.7 km | 00:46:38 | 06:59/km日期: 2021-11-21 07:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'37" / 06'59" / 07'31" / 07'03" / 07'06" / 06'17" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'05") | 666 / 6666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'59" | 00:14'36" |
| 3 | 07'31" | 00:22'07" |
| 4 | 07'03" | 00:29'10" |
| 5 | 07'06" | 00:36'16" |
| 6 | 06'17" | 00:42'33" |
| 6.7 | 06'22" | 00:46'48" |
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