8.0 km | 00:53:29 | 06:40/km日期: 2021-11-20 07:59 - 平均心率: 163 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'34" / 06'30" / 06'23" / 06'41" / 06'58" / 07'41" / 06'37" / 06'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'10" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'30" | 00:13'04" |
| 3 | 06'23" | 00:19'27" |
| 4 | 06'41" | 00:26'08" |
| 5 | 06'58" | 00:33'06" |
| 6 | 07'41" | 00:40'47" |
| 7 | 06'37" | 00:47'24" |
| 8 | 06'26" | 00:53'50" |
| 8.0 | 05'49" | 00:53'53" |
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