Chris Huang 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Huang 新北市
ID 139830

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4.5 km | 00:40:44 | 09:06/km

日期: 2015-05-18 20:14 - 地點: 新莊運動場 - 天氣: Hot - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 08'36" / 08'37" / 08'15" / 09'39" / 11'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 35.98 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	08'37"	00:17'13"
3	08'15"	00:25'28"
4	09'39"	00:35'07"
4.5	11'54"	00:40'43"

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