2.1 km | 00:11:51 | 05:32/km日期: 2021-11-21 16:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'08" / 05'26" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'38") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'23" (+00'09") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'14" | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'31" (+00'17") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'33" (+00'19") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'48" (+00'34") | 141 / 2141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 388.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'26" | 00:10'34" |
| 2.1 | 05'45" | 00:11'23" |
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