蔡依婷 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡依婷高雄
ID 453403

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6.1 km | 01:15:22 | 12:22/km

日期: 2021-11-20 19:30 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 12'36" / 12'08" / 12'05" / 12'23" / 12'30" / 11'54" / 19'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 89.55 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	12'08"	00:24'44"
3	12'05"	00:36'49"
4	12'23"	00:49'12"
5	12'30"	01:01'42"
6	11'54"	01:13'36"
6.1	19'29"	01:15'23"

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