5.1 km | 01:04:45 | 12:36/km日期: 2021-11-19 18:12 - 平均心率: 115 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 14'27" / 13'21" / 12'00" / 10'21" / 11'18" / 15'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'43" (+04'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'24" (+12'03") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'27" | 00:14'27" |
| 2 | 13'21" | 00:27'48" |
| 3 | 12'00" | 00:39'48" |
| 4 | 10'21" | 00:50'09" |
| 5 | 11'18" | 01:01'27" |
| 5.1 | 15'53" | 01:03'36" |
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