阿丹 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿丹桃園
ID 468894

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6.0 km | 00:47:35 | 07:55/km

日期: 2021-11-20 11:37 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'32" / 08'29" / 06'10" / 07'04" / 07'23" / 09'03" / 41'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'34" (+01'23")

1018 / 1018

2

08'25"

(16'08")

08'23" (+02'12")

1002 / 2021

3

06'12"

(22'20")

06'11"

1001 / 3022

4

07'00"

(29'20")

07'01" (+00'50")

995 / 4018

5

07'32"

(36'52")

07'25" (+01'14")

1014 / 5032

6

09'14"

(46'06")

08'57" (+02'46")

1030 / 6063

11月累積里程 : 121.04 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 2 years ago

黃肇璟, Doris 和其他 1 人說推

·

黃肇璟週一早安歡喜天

2021-11-22 09:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'29"	00:16'01"
3	06'10"	00:22'11"
4	07'04"	00:29'15"
5	07'23"	00:36'38"
6	09'03"	00:45'41"
6.1	06'34"	00:46'06"

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