Cody Tsai 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Cody Tsai 基隆
ID 462595

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6.2 km | 00:39:07 | 06:20/km

日期: 2021-11-20 16:22 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'23" / 06'19" / 06'53" / 06'08" / 06'10" / 05'58" / 06'22" /

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基本訓練

11月累積里程 : 106.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Ben Pan 和李百信說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'19"	00:12'42"
3	06'53"	00:19'35"
4	06'08"	00:25'43"
5	06'10"	00:31'53"
6	05'58"	00:37'51"
6.2	06'12"	00:38'56"

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