5.8 km | 00:38:15 | 06:36/km日期: 2013-05-09 19:13 - 地點: 樹谷園區 - 天氣: 開始有點熱 - 平均心率: 90 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'39" / 06'59" / 06'22" / 06'50" / 06'26" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'16") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'59" (+00'38") | 1004 / 2007 |
| 3 | | 06'21" | 1001 / 3009 |
| 4 | | 06'49" (+00'28") | 1002 / 4011 |
| 5 | | 06'27" (+00'06") | 1009 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'59" | 00:13'38" |
| 3 | 06'22" | 00:20'00" |
| 4 | 06'50" | 00:26'50" |
| 5 | 06'26" | 00:33'16" |
| 5.8 | 06'20" | 00:38'15" |
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