張三豐 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

張三豐基隆
ID 613006

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3.1 km | 00:38:53 | 12:22/km

日期: 2021-11-19 06:02 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 35 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 12'56" / 12'30" / 11'50" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'47"

(12'47")

12'50" (+01'04")

994 / 994

2

12'28"

(25'15")

12'33" (+00'47")

992 / 1987

3

11'53"

(37'08")

11'46"

1009 / 2997

4

01'25"

(38'33")

10'48"

131 / 3128

基隆

張三豐

·

11月累積里程 : 15.18 km

Android - realme RMX1911 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'56"	00:12'56"
2	12'30"	00:25'26"
3	11'50"	00:37'16"
3.1	10'00"	00:38'33"

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