王文靖 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

王文靖桃園
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6.1 km | 00:45:16 | 07:24/km

日期: 2015-05-13 21:43 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 07'06" / 06'53" / 07'30" / 07'03" / 08'07" / 07'44" / 08'01" /

基本訓練
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沒有賽事小跑一下！

5月累積里程 : 44.65 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'53"	00:13'59"
3	07'30"	00:21'29"
4	07'03"	00:28'32"
5	08'07"	00:36'39"
6	07'44"	00:44'23"
6.1	07'41"	00:45'16"

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