智銘 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

智銘桃園
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3.1 km | 00:30:01 | 09:39/km

日期: 2021-11-18 21:29 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'13" / 09'53" / 09'25" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

09'08"

990 / 990

2

10'02"

(19'06")

09'54" (+00'46")

1012 / 2003

3

09'25"

(28'31")

09'26" (+00'18")

996 / 3000

4

00'58"

(29'29")

09'06"

106 / 3106

11月累積里程 : 50.55 km

NIKE zoom pegasus小飛馬35灰累積 : 58.8 km

Android - Xiaomi Redmi 5 上傳 | 2 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	09'53"	00:19'06"
3	09'25"	00:28'31"
3.1	09'05"	00:29'29"

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