Chun Dao 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Dao 彰化
ID 203450

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5.0 km | 00:25:14 | 05:01/km

日期: 2015-05-17 18:00 - 地點: 中山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%

Pace: 05'10" / 05'08" / 05'09" / 04'48" / 04'55" / 02'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'04" (+00'14")

997 / 997

2

05'14"

(10'18")

05'12" (+00'22")

1004 / 2002

3

05'04"

(15'22")

05'05" (+00'15")

994 / 2997

4

04'53"

(20'15")

04'52" (+00'02")

1003 / 4000

5

04'50"

(25'05")

04'50"

998 / 4998

6

00'09"

(25'14")

05'04" (+00'14")

29 / 5028

5月累積里程 : 262.82 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, JOHNNY 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'08"	00:10'18"
3	05'09"	00:15'27"
4	04'48"	00:20'15"
5	04'55"	00:25'10"
5.0	02'21"	00:25'14"

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