ting56 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

ting56 基隆
ID 608441

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3.0 km | 00:41:01 | 13:32/km

日期: 2021-11-19 16:26 - 地點: 台北松山 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 13'53" / 14'44" / 12'04" / 11'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 3.03 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'53"	00:13'53"
2	14'44"	00:28'37"
3	12'04"	00:40'41"
3.0	12'50"	00:41'01"

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