6.1 km | 00:29:53 | 04:53/km日期: 2021-11-17 20:49 - 平均心率: 130 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'41" / 06'53" / 06'52" / 07'12" / 07'06" / 06'59" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'18") | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 06'53" | 00:11'34" |
| 3 | 06'52" | 00:18'26" |
| 4 | 07'12" | 00:25'38" |
| 5 | 07'06" | 00:32'44" |
| 6 | 06'59" | 00:39'43" |
| 6.1 | 05'04" | 00:40'18" |
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