6.0 km | 00:45:02 | 07:28/km日期: 2021-11-17 21:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'08" / 07'32" / 07'10" / 07'32" / 07'25" / 07'45" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'32" | 00:15'40" |
| 3 | 07'10" | 00:22'50" |
| 4 | 07'32" | 00:30'22" |
| 5 | 07'25" | 00:37'47" |
| 6 | 07'45" | 00:45'32" |
| 6.0 | 06'13" | 00:45'42" |
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