10.5 km | 01:11:42 | 06:49/km日期: 2021-11-16 21:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 07'09" / 05'39" / 05'21" / 05'46" / 08'58" / 07'09" / 07'53" / 06'14" / 06'04" / 06'41" / 09'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'39" | 00:12'48" |
| 3 | 05'21" | 00:18'09" |
| 4 | 05'46" | 00:23'55" |
| 5 | 08'58" | 00:32'53" |
| 6 | 07'09" | 00:40'02" |
| 7 | 07'53" | 00:47'55" |
| 8 | 06'14" | 00:54'09" |
| 9 | 06'04" | 01:00'13" |
| 10 | 06'41" | 01:06'54" |
| 10.5 | 09'37" | 01:11'42" |
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