6.5 km | 00:50:06 | 07:40/km日期: 2021-11-11 21:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'06" / 06'53" / 06'41" / 06'30" / 07'09" / 10'31" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+04'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'59" (+03'29") | 527 / 6527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'53" | 00:13'59" |
| 3 | 06'41" | 00:20'40" |
| 4 | 06'30" | 00:27'10" |
| 5 | 07'09" | 00:34'19" |
| 6 | 10'31" | 00:44'50" |
| 6.5 | 09'52" | 00:50'03" |
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