Oliver Cche 2021/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Oliver Cche 桃園
ID 469453

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5.5 km | 00:39:20 | 07:13/km

日期: 2021-11-15 20:05 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'36" / 06'57" / 07'23" / 07'42" / 07'27" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'31"

994 / 994

2

07'04"

(13'33")

07'00" (+00'29")

1008 / 2002

3

07'23"

(20'56")

07'22" (+00'51")

1001 / 3003

4

07'35"

(28'31")

07'37" (+01'06")

995 / 3999

5

07'34"

(36'05")

07'28" (+00'57")

1012 / 5011

6

02'51"

(38'56")

06'24"

445 / 5457

11月累積里程 : 125.03 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'57"	00:13'33"
3	07'23"	00:20'56"
4	07'42"	00:28'38"
5	07'27"	00:36'05"
5.5	06'14"	00:38'56"

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