Super 2021/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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6.5 km | 00:40:58 | 06:18/km

日期: 2021-11-14 21:01 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'56" / 06'35" / 06'27" / 05'55" / 06'27" / 05'57" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

05'58"

1072 / 1072

2

06'30"

(12'54")

06'29" (+00'31")

1000 / 2073

3

06'24"

(19'18")

06'22" (+00'24")

1002 / 3076

4

06'00"

(25'18")

05'59" (+00'01")

1002 / 4078

5

06'27"

(31'45")

06'22" (+00'24")

1012 / 5090

展開計圈分析

11月累積里程 : 40.50 km

Reebok Instapump 累積 : 826.2 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'35"	00:12'31"
3	06'27"	00:18'58"
4	05'55"	00:24'53"
5	06'27"	00:31'20"
6	05'57"	00:37'17"
6.5	06'43"	00:40'55"

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