chinyi 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

chinyi 台中
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6.6 km | 00:44:04 | 06:38/km

日期: 2015-04-28 21:12 - 地點: 東海大學 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 06'38" / 06'51" / 06'56" / 07'32" / 07'19" / 05'49" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'32" (+00'43")

997 / 997

2

06'58"

(13'29")

06'55" (+01'06")

1006 / 2003

3

06'56"

(20'25")

06'57" (+01'08")

996 / 3000

4

07'32"

(27'57")

07'30" (+01'41")

1003 / 4003

5

07'19"

(35'16")

07'17" (+01'28")

1002 / 5006

展開計圈分析

第一次和朋友在東大裡夜跑感覺很新鮮有趣

4月累積里程 : 16.64 km

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Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

Sjoung Chou, 肥仔和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'51"	00:13'29"
3	06'56"	00:20'25"
4	07'32"	00:27'57"
5	07'19"	00:35'16"
6	05'49"	00:41'05"
6.6	04'43"	00:44'04"

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