7.3 km | 00:58:41 | 08:05/km日期: 2021-11-10 19:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 01'03" / 04'03" / 11'53" / 11'51" / 06'02" / 08'51" / 05'34" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" (+07'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+07'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+04'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'46" (+04'45") | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 17.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'03" | 00:01'03" |
| 2 | 04'03" | 00:05'06" |
| 3 | 11'53" | 00:16'59" |
| 4 | 11'51" | 00:28'50" |
| 5 | 06'02" | 00:34'52" |
| 6 | 08'51" | 00:43'43" |
| 7 | 05'34" | 00:49'17" |
| 7.3 | 08'45" | 00:51'33" |
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