8.1 km | 00:50:34 | 06:13/km日期: 2021-11-11 19:04 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'17" / 06'22" / 06'08" / 06'31" / 06'18" / 06'15" / 06'14" / 05'56" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 115 / 8115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'22" | 00:12'39" |
| 3 | 06'08" | 00:18'47" |
| 4 | 06'31" | 00:25'18" |
| 5 | 06'18" | 00:31'36" |
| 6 | 06'15" | 00:37'51" |
| 7 | 06'14" | 00:44'05" |
| 8 | 05'56" | 00:50'01" |
| 8.1 | 05'02" | 00:50'36" |
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