5.2 km | 00:35:13 | 06:44/km日期: 2021-11-07 17:49 - 平均心率: 161 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'18" / 07'00" / 10'27" / 12'34" / 07'19" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'00" | 00:15'18" |
| 3 | 10'27" | 00:25'45" |
| 4 | 12'34" | 00:38'19" |
| 5 | 07'19" | 00:45'38" |
| 5.2 | 06'04" | 00:47'02" |
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