9.0 km | 01:15:50 | 08:26/km日期: 2015-05-10 07:32 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1309 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'43" / 06'44" / 06'55" / 07'00" / 07'11" / 06'50" / 08'04" / 12'10" / 13'04" / 01'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
30.09 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1196.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'44" | 00:13'27" |
| 3 | 06'55" | 00:20'22" |
| 4 | 07'00" | 00:27'22" |
| 5 | 07'11" | 00:34'33" |
| 6 | 06'50" | 00:41'23" |
| 7 | 08'04" | 00:49'27" |
| 8 | 12'10" | 01:01'37" |
| 9 | 13'04" | 01:14'41" |
| 9.0 | -115'00" | 01:15'50" |
留言 
