5.0 km | 00:26:31 | 05:18/km日期: 2021-11-11 15:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'29" / 05'26" / 05'19" / 05'07" / 05'10" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'12") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 306.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'26" | 00:10'55" |
| 3 | 05'19" | 00:16'14" |
| 4 | 05'07" | 00:21'21" |
| 5 | 05'10" | 00:26'31" |
| 5.0 | 03'30" | 00:26'32" |
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