tottiscott 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

tottiscott 台中
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10.0 km | 00:48:32 | 04:51/km

日期: 2015-05-12 18:26 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 04'53" / 04'49" / 04'56" / 04'52" / 04'46" / 04'35" / 05'07" / 04'56" / 04'56" / 04'42" /

5月累積里程 : 166.12 km

愛跌倒 ZERO MANA 7W 累積 : 303.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

無我, 胡正賢(新竹瘋) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'49"	00:09'42"
3	04'56"	00:14'38"
4	04'52"	00:19'30"
5	04'46"	00:24'16"
6	04'35"	00:28'51"
7	05'07"	00:33'58"
8	04'56"	00:38'54"
9	04'56"	00:43'50"
10.0	04'42"	00:48'32"

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