8.0 km | 00:59:06 | 07:22/km日期: 2021-11-07 08:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'59" / 07'02" / 07'28" / 07'05" / 07'26" / 07'09" / 07'23" / 07'31" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+01'23") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'02" | 00:15'01" |
| 3 | 07'28" | 00:22'29" |
| 4 | 07'05" | 00:29'34" |
| 5 | 07'26" | 00:37'00" |
| 6 | 07'09" | 00:44'09" |
| 7 | 07'23" | 00:51'32" |
| 8 | 07'31" | 00:59'03" |
| 8.0 | 08'39" | 00:59'07" |
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