Bruce Liao 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Bruce Liao 新北市
ID 139828

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6.2 km | 01:03:06 | 10:13/km

日期: 2015-05-09 22:05 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 09'08" / 10'00" / 10'01" / 09'39" / 08'15" / 14'01" / 12'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'58"

(08'58")

08'59" (+00'48")

996 / 996

2

10'10"

(19'08")

10'06" (+01'55")

1005 / 2002

3

10'01"

(29'09")

10'02" (+01'51")

997 / 3000

4

09'39"

(38'48")

09'35" (+01'24")

1005 / 4005

5

08'15"

(47'03")

08'11"

1007 / 5012

展開計圈分析

5月累積里程 : 122.38 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan, Vincent Liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	10'00"	00:19'08"
3	10'01"	00:29'09"
4	09'39"	00:38'48"
5	08'15"	00:47'03"
6	14'01"	01:01'04"
6.2	12'12"	01:03'06"

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