5.2 km | 00:38:14 | 07:21/km日期: 2021-11-09 18:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'17" / 08'57" / 06'19" / 06'03" / 05'54" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+02'01") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'57" | 00:18'14" |
| 3 | 06'19" | 00:24'33" |
| 4 | 06'03" | 00:30'36" |
| 5 | 05'54" | 00:36'30" |
| 5.2 | 07'52" | 00:38'03" |
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