李欣欣 2021/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

李欣欣台北市
ID 307012

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3.0 km | 00:15:31 | 05:08/km

日期: 2021-11-09 07:38 - 地點: 中和四號公園 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'25" / 05'00" / 05'02" / 05'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.14 km

asic亞瑟士 gt-2000 4 累積 : 1403.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'00"	00:10'25"
3	05'02"	00:15'27"
3.0	05'27"	00:15'34"

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