5.0 km | 00:28:53 | 05:44/km日期: 2021-11-10 06:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'18" / 05'41" / 05'44" / 05'36" / 05'21" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'35") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'41" | 00:11'59" |
| 3 | 05'44" | 00:17'43" |
| 4 | 05'36" | 00:23'19" |
| 5 | 05'21" | 00:28'40" |
| 5.0 | 06'13" | 00:28'54" |
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