Shang Fu Hung 2021/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Fu Hung 高雄
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3.2 km | 00:19:10 | 06:01/km

日期: 2021-11-08 07:09 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'00" / 06'07" / 05'49" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 174.20 km

母子鱷魚三代Y拖累積 : 7971.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

喬云, sam2059 和其他 10 人說推

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觀看另 1 則留言

Shang Fu Hung 早安😄

2021-11-08 09:32 ·

楊志民午安運動愉快

2021-11-08 12:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'07"	00:12'07"
3	05'49"	00:17'56"
3.2	06'37"	00:19'08"

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