6.0 km | 00:41:40 | 06:54/km日期: 2021-11-06 09:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'24" / 06'40" / 06'24" / 07'05" / 07'01" / 06'57" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'40" | 00:14'04" |
| 3 | 06'24" | 00:20'28" |
| 4 | 07'05" | 00:27'33" |
| 5 | 07'01" | 00:34'34" |
| 6 | 06'57" | 00:41'31" |
| 6.0 | 05'36" | 00:41'40" |
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