Rita 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Rita 台中
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5.1 km | 00:34:26 | 06:43/km

日期: 2015-04-23 06:16 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 05'27" / 07'10" / 06'39" / 07'05" / 07'30" / 05'19" /

基本訓練

4月累積里程 : 44.81 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 651.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林教官, Rita 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	07'10"	00:12'37"
3	06'39"	00:19'16"
4	07'05"	00:26'21"
5	07'30"	00:33'51"
5.1	05'54"	00:34'30"

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