6.5 km | 00:34:13 | 05:17/km日期: 2021-11-05 20:04 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 165 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'59" / 05'53" / 05'10" / 05'12" / 04'59" / 04'53" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
244.65 km 
Adidas Boston 9黑綠 累積 :
104.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'53" | 00:11'52" |
| 3 | 05'10" | 00:17'02" |
| 4 | 05'12" | 00:22'14" |
| 5 | 04'59" | 00:27'13" |
| 6 | 04'53" | 00:32'06" |
| 6.5 | 04'30" | 00:34'13" |
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