sysojerry@yahoo.com 2021/11/06 訓練日誌

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10.1 km | 01:01:09 | 06:03/km

日期: 2021-11-06 19:24 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'22" / 05'59" / 06'31" / 05'48" / 05'42" / 05'48" / 05'57" / 05'58" / 06'28" / 06'07" / 06'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 45.42 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'59"	00:12'21"
3	06'31"	00:18'52"
4	05'48"	00:24'40"
5	05'42"	00:30'22"
6	05'48"	00:36'10"
7	05'57"	00:42'07"
8	05'58"	00:48'05"
9	06'28"	00:54'33"
10	06'07"	01:00'40"
10.1	06'12"	01:01'10"

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