郭丁丁 2021/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

郭丁丁台北市
ID 468398

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4.5 km | 00:28:30 | 06:20/km

日期: 2021-10-31 16:57 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'20" / 06'12" / 06'20" / 06'20" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'14" (+00'01")

983 / 983

2

06'14"

(12'22")

06'13"

1001 / 1984

3

06'25"

(18'47")

06'20" (+00'07")

1012 / 2996

4

06'20"

(25'07")

06'19" (+00'06")

1001 / 3998

5

03'13"

(28'20")

06'45" (+00'32")

476 / 4474

10月累積里程 : 42.88 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'12"	00:12'32"
3	06'20"	00:18'52"
4	06'20"	00:25'12"
4.5	06'35"	00:28'20"

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