5.7 km | 00:39:34 | 06:58/km日期: 2021-11-04 22:29 - 平均心率: 177 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6278 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'40" / 06'38" / 06'37" / 06'35" / 06'58" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'05") | 1003 / 1003 | 152 / 98 |
| 2 | | 06'36" (+00'02") | 1004 / 2007 | 152 / 99 |
| 3 | | 06'36" (+00'02") | 1002 / 3009 | 152 / 99 |
| 4 | | 06'34" | 1001 / 4011 | 152 / 99 |
| 5 | | 06'57" (+00'23") | 1001 / 5012 | 161 / 89 |
| 6 | | 09'06" (+02'32") | 668 / 5680 | 182 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.83 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'38" | 00:13'18" |
| 3 | 06'37" | 00:19'55" |
| 4 | 06'35" | 00:26'30" |
| 5 | 06'58" | 00:33'28" |
| 5.7 | 09'07" | 00:39'34" |
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