Lang Lin 2021/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Lang Lin 基隆
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6.4 km | 00:43:45 | 06:51/km

日期: 2021-11-04 08:57 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'49" / 06'32" / 06'22" / 07'23" / 06'30" / 07'52" / 11'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 49.78 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	06'32"	00:11'21"
3	06'22"	00:17'43"
4	07'23"	00:25'06"
5	06'30"	00:31'36"
6	07'52"	00:39'28"
6.4	10'44"	00:43'44"

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