7.1 km | 00:39:52 | 05:34/km日期: 2021-11-02 18:38 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'33" / 05'05" / 05'18" / 05'33" / 05'29" / 05'33" / 05'37" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'07") | 144 / 7144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 78.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'05" | 00:11'38" |
| 3 | 05'18" | 00:16'56" |
| 4 | 05'33" | 00:22'29" |
| 5 | 05'29" | 00:27'58" |
| 6 | 05'33" | 00:33'31" |
| 7 | 05'37" | 00:39'08" |
| 7.1 | 05'12" | 00:39'53" |
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