6.8 km | 00:30:04 | 04:24/km日期: 2021-11-03 20:10 - 地點: 體一 - 天氣: 涼 - 平均心率: 154 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'14" / 04'46" / 04'17" / 04'33" / 04'21" / 04'35" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'31") | 685 / 685 |
| 2 | | 04'08" (+00'17") | 725 / 1411 |
| 3 | | 05'06" (+01'15") | 586 / 1997 |
| 4 | | 03'51" | 778 / 2776 |
| 5 | | 05'15" (+01'24") | 571 / 3347 |
| 6 | | 04'16" (+00'25") | 702 / 4050 |
| 7 | | 04'03" (+00'12") | 739 / 4790 |
| 8 | | 05'09" (+01'18") | 581 / 5371 |
| 9 | | 04'23" (+00'32") | 682 / 6054 |
| 10 | | 04'03" (+00'12") | 740 / 6794 |
| 11 | | 04'29" (+00'38") | 17 / 6812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
400.11 km 
BROOKS 男 動能加碼象限 LAUNCH 5 #8.5藍綠 累積 :
626.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'46" | 00:09'00" |
| 3 | 04'17" | 00:13'17" |
| 4 | 04'33" | 00:17'50" |
| 5 | 04'21" | 00:22'11" |
| 6 | 04'35" | 00:26'46" |
| 6.8 | 04'06" | 00:30'06" |
展開計圈分析
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