7.1 km | 01:42:31 | 14:31/km日期: 2021-11-03 11:22 - 平均心率: 81 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 14'24" / 13'54" / 14'22" / 14'36" / 13'57" / 32'14" / 16'35" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'24" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'35" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'35" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'48" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'11" (+01'18") | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 282.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 13'54" | 00:28'18" |
| 3 | 14'22" | 00:42'40" |
| 4 | 14'36" | 00:57'16" |
| 5 | 13'57" | 01:11'13" |
| 6 | 32'14" | 01:43'27" |
| 7 | 16'35" | 02:00'02" |
| 7.1 | 15'13" | 02:00'56" |
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