Ronald 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald 苗栗
ID 199634

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7.8 km | 00:58:14 | 07:29/km

日期: 2015-05-06 21:05 - 地點: 隨意 - 天氣: 微風 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 07'14" / 06'29" / 07'57" / 06'12" / 07'15" / 08'56" / 08'09" / 07'42" /

5月累積里程 : 70.01 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 261.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

賴建方（頭份）, 王頌愷 (JJ) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'29"	00:13'43"
3	07'57"	00:21'40"
4	06'12"	00:27'52"
5	07'15"	00:35'07"
6	08'56"	00:44'03"
7	08'09"	00:52'12"
7.8	07'40"	00:58'13"

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