5.6 km | 00:56:26 | 10:04/km日期: 2021-10-30 19:19 - 平均心率: 123 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6900 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'11" / 09'57" / 08'31" / 09'13" / 11'31" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'10" (+01'40") | 1001 / 1001 | 124 / 78 |
| 2 | | 10'00" (+01'30") | 1000 / 2001 | 117 / 84 |
| 3 | | 08'30" | 1000 / 3001 | 133 / 88 |
| 4 | | 09'18" (+00'48") | 1001 / 4003 | 120 / 89 |
| 5 | | 11'28" (+02'58") | 1000 / 5004 | 120 / 72 |
| 6 | | 11'39" (+03'09") | 593 / 5597 | 117 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.74 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 09'57" | 00:20'08" |
| 3 | 08'31" | 00:28'39" |
| 4 | 09'13" | 00:37'52" |
| 5 | 11'31" | 00:49'23" |
| 5.6 | 11'47" | 00:56'26" |
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