Macy Lan 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Macy Lan 台北市
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5.1 km | 00:32:33 | 06:23/km

日期: 2015-04-29 21:13 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'37" / 06'32" / 06'11" / 06'19" / 06'19" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'35" (+00'25")

989 / 989

2

06'38"

(13'09")

06'31" (+00'21")

1016 / 2006

3

06'11"

(19'20")

06'10"

1001 / 3007

4

06'19"

(25'39")

06'18" (+00'08")

1001 / 4009

5

06'25"

(32'04")

06'21" (+00'11")

1008 / 5017

6

00'29"

(32'33")

06'09"

78 / 5096

4月累積里程 : 25.24 km

Adidas Lightster STAB 型號累積 : 155.2 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

汪一任和 … 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'32"	00:13'09"
3	06'11"	00:19'20"
4	06'19"	00:25'39"
5	06'19"	00:31'58"
5.1	06'03"	00:32'33"

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