6.8 km | 01:12:49 | 10:43/km日期: 2021-10-31 15:59 - 平均心率: 125 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'06" / 09'05" / 08'03" / 10'42" / 16'09" / 13'29" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'08" (+08'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+05'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 791 / 6791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 27.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 09'05" | 00:20'11" |
| 3 | 08'03" | 00:28'14" |
| 4 | 10'42" | 00:38'56" |
| 5 | 16'09" | 00:55'05" |
| 6 | 13'29" | 01:08'34" |
| 6.8 | 05'02" | 01:12'33" |
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